心理学 第5页

2022-04-01book阅读(935)评论(0)赞(1)

战胜抑郁症 内容简介 抑郁症现在非常普遍，全球有超过三亿人深受其苦。本书由国际公认的抑郁症治疗专家保罗·吉尔伯特撰写，版自面世以来，帮助了数以万计的抑郁症患者和他们的家人、朋友，以及无数医疗工作者。全面修订后的第三版新增大量篇幅，介绍了近十...

2022-03-21book阅读(680)评论(0)赞(1)

如果一年后，我不在这世上 豆瓣评分6.6 内容简介 从业18年以来，精神科医师清水研始终负责癌症患者及其家人的心理疏导工作，他记录下最打动他的与临终患者的谈话、一线咨询的经验与沉思，并发现：早早地意识到死亡会到来，对我们来说是积极的，我们会...

2022-03-13book阅读(686)评论(0)赞(1)

慢一点也没关系 豆瓣评分6.5 内容简介 无休止的工作，烦琐的家庭事务，电子产品中的信息爆炸……我们被裹挟着向前奔去，属于自己的闲暇时光逐渐消失。于是，压力、焦虑和职业倦怠接踵而至，我们逐渐失去了同情心和创造力，甚至疏远了身边的人。在这个快...

2022-03-11book阅读(7715)评论(0)赞(8)

贪婪的多巴胺 豆瓣评分7.9 内容简介 为什么曾经浪漫的感情也会变淡？为什么成功人士通常不会觉得自己很成功？为什么几乎所有的节食计划后来都功亏一篑？为什么聪明的人经常会做出糟糕透顶、灾难性的决定？这都取决于大脑中的一种单分子结构——多巴胺。...

2022-03-09book阅读(1495)评论(0)赞(0)

动机与人格 豆瓣评分8.8 内容简介 动机与人格（第三版），ISBN：9787300080086，作者：（美）亚伯拉罕·马斯洛 著；许金声、等 译 作者简介 亚伯拉罕·马斯洛为全人类留下了一份珍贵遗产。他对人本心理学领域的开创性研究，对我们...

2022-03-05book阅读(841)评论(0)赞(2)

反直觉 豆瓣评分6.8 内容简介 “聪明反被聪明误”这句话有力地证明聪明人也会犯错，因为他们的“心智软件”和普通人的心智软件具有相同的出厂设置，而设计这个软件的初衷并不是应对今时今日的许多问题的。因此，我们的大脑经常会凭直觉思考问题，进而做...

2022-03-02book阅读(4331)评论(0)赞(3)

清醒地活 豆瓣评分8.8 内容简介 畅销书作家、瑜伽和冥想大师迈克尔·辛格从崭新的视角带你探索内心、认识自我内在能量的来源和觉察束缚你心灵成长的阻碍，为你正经历的烦恼、压力、纠结、痛苦找到一味良药——我们每个人都有自救的力量，这个力量来自于...

2022-03-02book阅读(5224)评论(0)赞(5)

影响力 豆瓣评分8.8 内容简介 自出版以来，《影响力》就一直是畅销佳作。由于它的影响，说服得以成为一门科学。无论你是普通人还是为某一产品或事业观点游说的人，这都是一本基本的必读书，是你理解他人心理的基石。心理学家罗伯特·西奥迪尼为我们解释...

2022-01-12book阅读(790)评论(0)赞(1)

摆脱焦虑 作者: [美]唐·约瑟夫·戈韦 著 出版社: 天津科学技术出版社 译者: 李晓磊 译 出版年: 2021-6 页数: 256 定价: 46.8 装帧: 平装 豆瓣评分8.0 内容简介 压力会带来焦虑，令人沮丧、消极，失去生活目标。...

2022-01-06book阅读(1025)评论(0)赞(2)

情绪陷阱 作者: [美]道格拉斯.诺尔著 斯坦威出品 出版社: 天津科学技术出版社 副标题: 洞察情绪真相，以非暴力的方式促成沟通 译者: 高晓雪 出版年: 2021-3 页数: 288 豆瓣评分7.9 内容简介 研究表明，情绪是一种短暂的...