学习改变生活
知识改变命运

心理学

被讨厌的勇气

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被讨厌的勇气 豆瓣评分8.6 内容简介 「被讨厌的勇气」并不是要去吸引被讨厌的负向能量,而是,如果这是我生命想绽放出最美的光彩,那么,即使有被讨厌的可能,我都要用自己的双手双脚往那里走去。」 「因为拥有了被讨厌的勇气,于是有了真正幸福的可能...

煤气灯效应

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煤气灯效应 豆瓣评分7.4 内容简介 你努力改变自己,希望成为好伴侣、好员工、好儿女,却始终无法获得肯定。 也许这不是因为你还不够好,而是你无意识地被操控了…… 你对自己的看法往往来自周围人的评价?你是否总在向父母、伴侣和领导道歉?你的父母...

了不起的心理学

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了不起的心理学 豆瓣评分8.5 内容简介 不懂心理学,你越努力就越平庸! 情商低!人缘差,说话容易得罪人; 脾气差!情绪反复无常,一点小事就炸毛; 很自卑!内心敏感,自我怀疑; 非常焦虑!压力大,越着急越出错; 不懂恋爱!不知道恋人在想什么...

你可以生气,但不要越想越气

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你可以生气,但不要越想越气 豆瓣评分7.3 内容简介 很多人都在寻找不生气的方法,比如压抑忍耐、积极乐观等。可是本书作者却告诉我们:那些都不是从本质上解决问题的方法,因为,“情绪化”并不是情绪的错,而是想法的错! 作为人际关系疗法(IPT)...

抱住棒棒的自己

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抱住棒棒的自己 豆瓣评分8.5 内容简介 徐慢慢是一位36岁的心理咨询师,她有一个佛系的程序员老公老赵,活泼的9岁儿子小航。从2019年起,有上百万的读者在观看徐慢慢的故事,跟她一起接纳自己,松绑情绪。 这是武志红团队所组建的一个虚拟漫画形...

心的重建

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心的重建 豆瓣评分7.8 内容简介 《心的重建》是世界心理治疗专家、全球心灵导师露易丝·海的新作。她的经典作品《生命的重建》全球销量3000万,翻译成29种语言。而《心的重建》这本书中,露易丝·海主要想指导读者在经历失去时如何疗愈自己,让自...

0次与10000次

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0次与10000次 豆瓣评分7.8 内容简介 伴侣那么糟糕,为什么有些人就是离不开?为什么离开了一个糟糕的伴侣,又遇到一个更糟糕的伴侣?为什么你总是一次又一次地走进同样的死胡同?虽然你也会告诫自己“下次再有类似的事,遇到类似的人,不能再这样...

占有还是存在

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占有还是存在 豆瓣评分8.8 内容简介 《占有还是存在》是著名精神分析学家、人本主义哲学家弗洛姆的最后一部著作。他对自己多年来关于资本主义社会所崇拜的人类生存方式的非人道化影响的研究进行了全面总结。 弗洛姆区分了两种不同形式的生存方式,即占...

人心

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人心 豆瓣评分8.1 内容简介 《人心》是弗洛姆的心理学经典作品之一,从善恶、暴力、生死、自恋、自由等六个角度,对于人心和人性提出了独特的分析和观点。 弗洛姆认为人有行善和作恶两种潜能,每个人都在自己选定的方向上发展。他按病理程度依次论述了...

达·芬奇与白日梦

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达·芬奇与白日梦 豆瓣评分7.9 内容简介 本书精选了弗洛伊德的九篇美学论文,其中《列奥纳多.达.芬奇和他童年的一个记忆》被誉为西方文学艺术领域中精神分析批判学派的基石,它不仅影响了精神分析学派,而且使得其他流派的批评家,甚至是传记作家的著...